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木瓜银耳汤_营养健康_好豆网

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来源: 作者: 2020-02-13 01:23:37

木瓜银耳汤_营养健康_好豆

木瓜去皮去籽切成块,莲子洗净。银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右,然后将银耳撕成小块,所有原料备好,锅中放入适量水,烧开后转小火将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟,放入木瓜块和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了。这汤我的爱…

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